フラメンコつぶやき日記

大阪・堺の岩盤浴

最近、テレビや雑誌でとりあげられている「岩盤浴」

寝ているだけで、たっぷりの汗がかけて、代謝があがるという
おうちゃくものの私にぴったり！
冷え性（ついこないだまで平熱が35.5℃）を克服するべく
お灸、鍼、整体、ゲルマニウム、ピラティスを細々と続けている私。

そんな私を救う神（？）降臨（？）！！

なんと地元、大阪は堺のスーパー銭湯内に、岩盤浴施設がオープンしました。
スーパー銭湯だけあって、入浴料をプラスしても1000円ちょい。
これなら、長く続けられる。しかもお風呂をゆったりと楽しめるし。

蔵前温泉　さらさの湯
予約制で、男女別々で1回35分間コース　途中入場はないので、静かでいい。話し声もしない中、瞑想していました（ぼーっとしただけ）
15分過ぎぐらいから汗がとまらなくなってちょっともーろーとして、
中にある涼み処へ行こうかと悩んだけど、がんばった。　
ハーブの香り、ヒーリング音楽でリラックス効果がばっちり！
寝るまでずっと体がぽかぽかしてました。


楽天風呂　祥福の湯
自由に5つを回ることができるのがいい。
時間制限がないので、誰かがでるのを待たないといけないので、土日はさけようと思う。
小さな玉がいっぱい入ったプールに足をつっこんでると子供になった気分だった。
大きなかき氷器みたいなところから降る雪もなかなか楽しい♪

Ｆｌａｍｅｎｃｏ Ｌｉｖｅ 熱い風 GuGuCafeにて

ひさびさにＬiveを見に行ってきました。

Ｆｌａｍｅｎｃｏ　Ｌｉｖｅ　熱い風　　GuGuCafe　にて

お目当ては、小林泰子さんと稲田進さん
特に小林さんは東京で活躍されているので、
なかなかチャンスがなくて、とっても楽しみにしていました。

1発目の全員でのタンゴから、がっちりハートをつかまれました。
あっという間の1時間半でした。
（小さな椅子で座っていたので腰が痛くなったのですが、
見ている最中は全然、気にならなかったです）

みなさん、ぐあっぱでぼにーたで、かっこよかった！
熱い踊り、堪能しました。素敵でした。とても満足しました！

それと・・・・・
またまたファンになった人が増えました。
今回は初めて見た、森野弘子さんです。
優雅でキレがある踊りで、滋賀県で、教えてらっしゃるとの事。
定期的にライブはされていないのかな？

気になるギターリスト 中西雄一さん

先日、行きつけの美容院で、イベントがあり、見に行ってきました。

ヘアショーあり、バンド演奏あり、フラメンコありと
とってももりだくさんで、お客さんもたくさん見に来ていました。

その時の、ギターリストさんが中西雄一さんでした。

なんかいいです！
メロディーとか詳しくわからないけれど、
初めて聞くファルセータや音色とか、
Fin de fistaでのブレリアも、とても素敵でした。

神戸のエルパンチョに出演されているみたいですが、
なかなか行くチャンスがないので、
大阪でのライブを楽しみにしてようと思います。

自主練習の伴奏で一度お願いしようかな。

1曲もまともに通して踊れない今の私にはまだまだ先のことですが・・・

奈良公園で海老かま飯♪

奈良に遊びに行ってきました。おいしい釜飯のお店を見つけました。
「志津香」　　奈良公園の中にあってこじんまりとしたお店でした。ほぼ満席。
予約して行ったので、はいって1分ででてきました。

奈良でご飯を食べることになって、なにがおいしいか考えたけど、
奈良漬けと大和茶しか浮かばない。

仕方がないので、ネットでチェックしたら、
地元だけでなく観光客からも人気があって、ランキングの上位にあった、
ここのお店に決定しました。

日頃は釜飯は食べない私ですが、
海老入り（海老は大好物♪）というので手をうって、
「海老かま飯」にしました。野菜などの炊き合わせつきで、1680円でした。

さっぱり塩味であっという間に食べちゃいました。おいしかったあ。
次は季節限定の「かきかま飯」を食べに行く予定です。

友達の発表会

先週末に友達の発表会を見てきました。
ライブやイベント等、わざわざ発表会（高いお金をはらってまで）に
出なくても踊る機会はたくさんある彼女なのにと思っていたんだけど、
踊る彼女の表情を見て思い出した。

踊るのがとくかく好きなんだって。
機会があれば踊るぞ！楽しむぞ！って気持ちがびしびしと伝わってきて、
双眼鏡で見ていたら、とってもいい表情をしていました。
元々、お人形さんのようにきれいな顔をしているのがますます輝いていました。

超高速のソレアも、自分の踊りにしている彼女はさすがだったなあ・・・

バックの方のカンテやギターもよかった。
カンタオールの声、とっても好みでした。

自分の一昨年の発表会がなつかしく、
とってもうらやましくて少し泣けた日でした。

ひさしぶりの自主練習！

半年以上振りに自主練習をしてきました！

しなくちゃ、しなくちゃ！って思うけど、なかなか動き出さず。
いつものスタジオはいい時間、いつも埋まっているし。
と、言い訳ばかりをしていたら、
知り合いのギターさんに誘ってもらいました。
（ありがたいです）

振りは忘れてかなり迷惑をかけてしまったのですが、
すごく、すごく楽しかった。

やっぱ、フラメンコはいいなあ！生ギターも最高っす。

愛知博・・・・スペイン館でタパスを食べる

愛知博に行ってきました。
行くことないだろうな～と思っていたのに、
ひょんな事から行くことになって、
旅行に行くときは色々と調べてから行くのが私のパターンなのに、
下調べ、まったくなし。



とりあえず、スペイン館に行かなくては！と気合いをいれたのに、
1時間以上待ちということで、仕方なく、
横のバルにはいって、タパスを食べてきました。
ここも30分以上は待ったなあ・・・・・

味は、はっきりいうとあんまりおいしくなかったです。
ものすごく味が薄くて、あら？って感じ。

でも、スペイン語が飛び交ってて（外国人が３割以上いてました）
雰囲気はよかったです。

ゼラニウムを育ててみる

最近、うちのベランダはさみしい・・・・
去年はプチトマトやピーマンやゴーヤ（これはすぐに枯れたけど・・・）が
あったけど、今年はレモンの木だけ。

レモンの木は細々と花が咲いてるだけで、
さほど変化はなく、実がつくのはいつだろう。

ゼラニウムのオイルは、アロマテラピーなどでよく利用される、
ホルモンバランスを整えてくれる効果があるハーブ。

虫除けに庭に植える人が多いぐらい、香りがはっきりしっかりしている。
ハーブだけあって、強い。
この猛暑の中、ぐんぐん大きくなる。水やりも気付いた時でいい、楽チン。

葉っぱを摘んでハーブバスにするのが楽しみ。

明日（7/23（土）の夜にフラメンコ・・・・

めずらしく土曜日の夜、お出かけができる。
なのに、ふらっと見に行けるフラメンコのライブがない。

神戸のエルパンチョ北野に行きたいんだけど、
岩盤浴に行ってからになるから、きつい。
たぶん、眠くなる。
なので大阪で探しているんだけど、
ミヴィータしかない。
4.5回行ったので、違うのが見たいなあ～

などと考えていたら、
ミヴィータのページに、

宗右衛門町祭りにて本格フラメンコライブ
道頓堀に掛かる相生橋(通称ﾅﾝﾊﾟ橋より２本東)の上で
夜9時15分～9時55分

という記事を発見。
ちょっと見に行ってみようかな～


追伸　
当日、5時頃まで元気だったのに、どんどんしんどくなって。
熱が出始めたので帰宅。
残念ながら見に行けなかった、くすん。

ユーロはじめました！

いつか行く（つもり）のスペインのために、
シティバンクで外貨預金（ユーロ）をはじめました。

なんかちょろっとだけスペインに近づいたような気がしてる。
手軽な私。

市場とか全然、チェックしないで、
いきおいではじめたから、
すでに、為替差損がでて、損してます。
貴重なへそくりが、減ってゆく・・・・

前にスペインに行ったときはまだユーロじゃなかった。
いや～便利になったね。
スイスもドイツも行けちゃうじゃないか！
（スペインと同じ位、行きたいの）

気分だけでも、旅行気分♪